本网讯（通讯员 易娉羽）9月24日下午，伟徳官网在阶梯教室8举行2020级新生心理讲座，主讲人为我校学工部心理健康教育中心老师邵航。
邵航围绕日常生活、学习方法、人际关系、心理疾病四个方面讲解相关心理知识，帮助新生解决大学适应性问题。在生活中，要学会运用积极的心理暗示，保持乐观向上的心态，主动培养兴趣爱好。同时，学会独立生活，积累自己的生活经验也尤为重要。针对学习方法，邵航建议学生根据自身实际与老师授课方式选择适合自己的学习方法，要不断增强自学能力，按时制定学习计划，定期做好回顾总结。大学除了要丰富自己的学识，还有一个很重要的课程——处理好人际关系。在平时的人际交往中，要做到“己所不欲，勿施于人”，同时，学会尊重和包容各种不同的价值观也显得尤为重要。这些年来心理疾病在大学校园中呈现出快速蔓延的趋势，亟需向学生普及相关心理知识。邵航重点讲解了自杀、焦虑症、抑郁症等心理疾病，希望学生发现自身或周围同学出现自杀前兆或相关病征时报告老师或及时就医。
最后，邵航老师详细介绍了我校心理咨询预约流程，为我们学生的心理健康保驾护航。
