伟徳官网优秀心理健康主题班会初选比赛成功举行

发布者:管理员发布时间:2025-03-31浏览次数:10

本网讯通讯员 蔡佳怡)为进一步加强大学生心理健康教育工作,提升心理健康知识普及的质量和效果,更好促进学生心理素质发展,伟徳官网于328日中午在2206教室举办优秀心理健康主题班会初选比赛学工办主任樊勇参加并担任评委,2024级思想政治教育1班从仁俊主持本次活动

 

2023级思想政治教育1班田逢雪主题是“告别开学小情绪,解锁大学新活力”。她首先提出了“开学你焦虑了吗”的问题,接着带领同学们认识“开学小情绪”,并告诉同学们如何告别“开学小情绪”,解锁大学新活力。

2023级思想政治教育2班陶瑞祺“熬夜VS早八:和生物钟和解的睡眠自救指南”为主题。她首先强调大学生熬夜与早八精神萎靡的现状,接着又阐明熬夜的危害,然后发起了睡眠质量自测挑战,指出了自救指南,最后她还向大家推荐了一些助眠神器。

 

 

2023级思想政治教育3班黄婉晴围绕“你为什么总是觉得无聊”展开。她阐明了什么是无聊,说明了困住当代大学生的三把锁,最后提供了破解无聊的三大密钥,祝大家能让每一天自带光芒。

2024级思想政治教育1刘诗颜聚焦于“种自己的花,爱自己的宇宙”。以精彩的有关“接纳自己”的脱口秀片段告诉我们每个人都是独特的,又给出一些形象关键词来说明“换个角度能看到不一样的自己”,接着又提供了爱自己的100件小事让我们懂得如何爱自己,最后她鼓励大家和自己和解,做自己就好。

    2024级思想政治教育2班梁芳萌着眼于“记得注意力被谁‘偷走’了,揭秘专注力流失的心理缺陷”。她从四大心理学角度揭秘生活中常见的注意力不集中的例子,又给出了夺回注意力的科学应对策略,最后她给大家提供了专属行动计划。

通过本次心理教育主题班会,伟徳官网的同学们更加深刻的认识和了解到心理健康安全的重要性,愿每位马院学子都能成为自己心灵的园丁,用理解浇灌、以勇气修剪、携希望耕耘,让属于青春的绚烂之花在心灵的沃土上傲然绽放。据悉,经过全体评委的评分,20242得一等奖 2023320241获得二等奖:2 0231班、20232 20243获得三等奖届时,相关班级代表学院参加校级心理健康主题班会的比赛。